Le Gare Pokemon sono delle gare in cui viene messa in risalto la bellezza dei pokèmon e delle loro mosse, attraverso delle esibizioni, le performance, i pokemon e i loro coordinatori mettono in mostra particolari combinazioni di mosse per creare effetti stupefacenti, oppure un pokemon puo far vedere il modo in cui usa quella mossa, la potenza e la grinta con cui riesce a compierla, oppure un pokemon puo combinare le sue mosse con degli oggetti, come un frisby, una palla o qualunque altro possa essere utile a far vedere la potenza, la precisione e l'effetto della mossa. Tutto questo viene valutato da tre giudici, di cui uno è l'infermiera del centro medico della città in cui si sta svolgendo la competizione. Nelle fasi finali di una gara pokèmon i partecipanti si sfidano tra loro in un combattimendo che non ha come importanza mandare il pokèmon avversario K.O. ma invece si devono sfruttare i propri attacchi per far risaltare la propria bellezza, o si possono schivare gli attacchi di un pokemon con rotazioni e altri movimenti o contrastandoli con altre mosse per ottenere il solito risultato. Nella seconda fase si ha un limite di tempo e ad ogni colpo fallito, o che sia andato a vantaggio del pokèmon avversario, si perdono punti, l'incontro finisce quando i punti si azzerano o quando il tempo è scaduto, chi ha il maggior punteggio vince. Quindi in una gara pokemon deve risaltare la bellezza di un pokèmon e non la sua forza, contrariamente ai combattimenti tra allenatori. Chi vince ottiene un fiocco, dopo aver ottenuto cinque fiocchi in gare diverse si può partecipare al Gran Festival, dove si scontreranno i migliori coordinatori per vincire l'ambito trofeo.

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Nei videogiochi pokèmon le gare pokèmon hanno lo stesso principio ma si svolgono in modo diverso, dalla versiono Diamante e Perla sono state introdotte delle esibizioni diverse: Di danza, in cui si deve rispettare il ritmo che a turno i pokemon propongono agli altri. Di moda, in cui il coordinatore deve vestire il suo pokèmon secondo il tema proposto dai giudici. E in fine l'esibizione finale in cui i pokèmon mostrano i loro attacchi, come nella prima fase delle gare pokèmon nell'anime. In quest'ultima i giudici valuteranno ogni mossa, svalutandola se è stata usata una mossa simile da un altro, se questa li mette in confusione, e ogni mossa potrebbe anche avere degli effetti sui concorrenti in gara, come paura o confusione che possono cambiare completamente l'andamento della gara. Nel gioco le gare si dividono in cinque virtù: Classe, Bellezza, Grazia, Acume e Grinta. Se si partecipa a una di queste, ad esempio ad una gara di Classe, e si usano mosse degli altri quattro tipi si guadagnano pochi punti e si perde entusiasmo nel pubblico, che puo essere utile nel farti guadagnare punti. Queste virtù possono migliorare in un pokèmon grazie alle Pokèmelle o hai Poffin, rispettivamente caramelle e dolcetti fatti con le bacche che aumentano il livello di virtù, cosa molto importante quando si inizia una garà perchè il pubblico, all'inizio, valuta proprio questo, facendovi iniziare con dei punti in più. Nel gioco non c'è il Gran Festival, ma invece, piu fiocchi ottieni più alto sarà il livello delle gare a cui si potrà partecipare.