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| Normale | Stato | Grazia |
| Pot. | Pre. | Pri. | PP |
| – | 100% | – | 15 |
| Non esiste come MT, MN o DT |
Effetto
Chi la usa emette un misterioso raggio psichico che trasforma l’abilità del Pokémon colpito in Disinvoltura. Nello specifico, cambia l'abilità dell'avversario in Disinvoltura (che raddoppia eventuali modifiche alle statistiche subite, sia in positivo che in negativo). Non ha effetto contro i Pokémon con l'abilità Pigrone o Multitipo.Potere Z
Aumenta l'Attacco Speciale di 1 livello. Questo effetto aggiuntivo si attiva se Ondisinvolta viene utilizzata come Mossa Z quando il pokémon tiene il cristallo Normium Z.Pokémon che l'apprendono per Livello
Nessuno impara questa mossa per livello.
Audino
Beheeyem
Elgyem
Genesect
Latios
Swoobat
WoobatPokémon che l'apprendono con l'Accoppiamento
Pokémon che l'apprendono con l'Accoppiamento
Pokémon che l'apprendono con l'Accoppiamento
Delcatty
Farfetch'd
Farfetch'd
Golduck
Grumpig
Linoone
Natu
Psyduck
Sirfetch'd
Skitty
Spoink
Xatu
Zigzagoon